导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘吃什么水果能治便秘，便秘吃什么水果 治便秘的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘吃什么水果能治便秘，便秘吃什么水果 治便秘的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
便秘患者可以吃以下水果：
1.香蕉：香蕉含有丰富的果胶、纤维素和果糖，能有效刺激肠道蠕动，产生排便。建议适量空腹吃香蕉，通便效果更好。但这种方法只有辅助作用，不是重要的治疗手段；
2.其他：富含纤维素的水果，如苹果、梨等；还有富含纤维素的蔬菜，如大白菜、芹菜、韭菜、红薯等。有一定的通便作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！