楚阳许倩倩(楚阳) 百度贴吧十周年 贴吧手机客户端新功能使用介绍(百度贴吧客户端app) windows资源管理器在哪里(windows资源管理器) 动漫狗窝图片设计(动漫狗窝图片设计素材) 历史天气数据下载(历史天气数据) 如何在word中输入对号(word怎样输入对号) 最适合商务人士使用的四款平板电脑(最适合商务人士使用的四款平板电脑是什么) 出错警告怎么设置(出错) DNF奈恩希格的药剂方程式怎么玩 怎么煮毛豆又绿又入味(怎么煮毛豆又绿又入味不烂) 太阳光到地球的时间用什么速度(太阳光到地球的时间) 如何参观岳阳南湖公园的九孔桥(如何参观岳阳南湖公园的九孔桥英文) 抑魔金熔炉怎么解锁(魔兽世界抑魔金熔炉怎么用) 山羊不吃天堂草简介20字(山羊不吃天堂草简介) 新浪视频怎么下载(新浪视频怎么下载到手机) 孩子的关键期 年龄(孩子的关键期年龄是什么时候) 持有至到期投资是什么(持有至到期投资现在叫什么) iPhone版《百货商店日记》自身店铺投资介绍(开店百货商店日记) word文档页眉横线怎么去掉(word2003页眉横线怎么去掉) 苹果12截屏怎么截(苹果12截屏怎么截长图) 好听的外号女生可爱的(好听的外号女生) 所谓侠客青龙帮会攻略(我的侠客青龙帮在哪里) 如何玩抖音游戏双人迷宫逃脱?(如何玩抖音游戏双人迷宫逃脱的游戏) 纤体梅效果怎么样(纤体梅有没有副作用) 冒险岛2梦幻乐园探索任务攻略(冒险岛2梦幻乐园探索任务攻略视频) 银行账户年检时间在每年( )月( )日前(银行账户年检) 无道具晨会互动小游戏(无道具晨会互动小游戏室内) 黄昏英雄传攻略(黄昏英雄传2.5攻略) 双面胶怎么快速去除胶水(双面胶怎么快速去除) 苹果醋解酒么(苹果醋为什么可以解酒) 怎样关闭电脑杀毒软件和防火墙(怎样关闭电脑杀毒软件和防火墙联想) 莫斯科气温和我国哪里差不多(莫斯科气温) 魔兽世界:探索艾萨拉(魔兽世界 艾萨拉) hopes是什么意思(hope是什么意思) 孕妇可以吃杏仁吗?(孕妇可以吃杏仁吗?孕中期) 8k纸有多大比A3大多少(8k纸有多大) 武汉艺术生文化课到底该如何学习?(武汉艺术生文化课培优) 节奏大师攻略四个技巧刷高分(节奏大师怎样玩才高分) 受凉感冒是风热还是风寒(受凉) 地球的南极北极都是冰天雪地那月球的两极呢(北极和南极都是冰天雪地) 蛇蛇大作战电脑版攻略(蛇蛇大作战游戏下载) 什么是哑口套和窗套(什么是哑口) WIN10电流麦解决方法(win10电脑电流麦怎么解决方法) 平时多吃什么食物补肾效果最好(平时多吃什么食物补肾效果最好女性) 哈伦裤适合什么年龄穿(哈伦裤适合什么人穿) 魔兽世界前夕稀有精英位置一览 看完就知道了(魔兽世界9.0前夕稀有精英位置与掉落) 如何实现创业成功(如何实现创业成功发展) QQ空间如何添加大图模块(qq空间怎么添加图片模块) 梦幻西游挖矿赚钱(挖矿赚钱) 剖腹产的好处(剖腹产的好处有哪些)
您的位置:首页 >健康要闻 >

多高的枕头对颈椎好(不用枕头对颈椎好吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,多高的枕头对颈椎好,不用枕头对颈椎好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不使用枕头对

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,多高的枕头对颈椎好,不用枕头对颈椎好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 不使用枕头对颈椎不好,不使用没有适当支撑的枕头会导致颈椎疲劳。时间长了就会出现相关问题,比如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出,导致神经受压、颈椎不稳、颈椎滑脱。特别是颈椎不好病人睡觉时不需要枕头,

2、 对颈椎尤其不好,因为人的颈椎有一定的生理曲度。不枕,颈椎生理曲度得不到保证,导致颈椎局部肌肉长期紧张疲劳。时间长了,容易造成局部劳损,形成慢性无菌性炎症。

3、 并刺激末梢神经末梢产生明显疼痛。这时候就需要去医院检查治疗了。

4、 患者平时应选择高度和韧性合适的枕头,对颈椎有支撑和保护作用,可预防颈椎病的发生。建议可以使用高8-15cm,宽15-20cm的枕头。过高会导致颈部关节肌肉紧张。选择枕头也可以用下面的公式计算。

5、 合适的枕头高度大致等于肩宽减去头宽除以2,而正确的枕头姿势是垫着脖子,不能因为叫枕头就认为是枕头。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!