导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，19岁了还能长高吗男生，19岁了还能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人体能不能长
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，19岁了还能长高吗男生，19岁了还能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体能不能长高，取决于骨骺的闭合。
2、如果骨骺线已经开始或即将闭合，身高增长的空间就很小了。
3、判断骨骺线闭合可以改善膝关节的X线或拍左手骨龄片进行诊断，测量身高的生长潜力并计算预测身高。
4、如果还有增长空间， 可以增加高蛋白食物的摄入，保证充足的钙摄入，均衡三餐，保证充足的睡眠，参加篮球、游泳、拉伸、慢跑等有利于成长的运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 19岁了还能长高吗
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