导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经时可以吃李子吗,来月经能吃李子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性经期可以
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经时可以吃李子吗,来月经能吃李子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性经期可以吃少量李子。
2、李子富含维生素和微量元素。
3、女性食用后有助于缓解经期恶心等肠胃不适,还具有一定的活血解毒、利尿、缓解痛经的作用。
4、但是不要吃太多李子。
5、 以免胃痛腹胀等消化不良,导致经血排出不畅,不利于身体恢复。
6、另外,女性经期要注意适当休息,饮食上多吃清淡易消化的食物,也可以吃一些热性的水果,如苹果、葡萄等。
7、 还可以适当吃点肉、鱼、虾,注意避免受凉感冒,也有利于身体恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 来月经能吃李子吗
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