蜂蜜和柠檬能减肥吗女性（蜂蜜和柠檬能减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜂蜜和柠檬能减肥吗女性，蜂蜜和柠檬能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 蜂蜜和柠檬可以减肥，这是不对的。柠檬中含有柠檬酸，是酸的，人喝了之后往往不适应。柠檬酸的主要作用是提供人体能量的营养素，碳水化合物、脂肪和蛋白质，通过化学反应代谢成水和二氧化碳。

2、 释放能量供人体使用。只对身体有好处，对减肥起不到作用。普通人早上切一个新鲜柠檬用开水浸泡，可以促进排便和维生素C的摄入，柠檬含维生素C很少，1-2片用处不大。

3、 帮助排便大多是因为水。柠檬加一勺蜂蜜，从中医的角度来说，女性可以美容养颜，只能补充水分和碳水化合物，给人体带来能量。喝太多对胃不好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 蜂蜜和柠檬能减肥吗