40岁女人头发越来越少怎么办（头发越来越少怎么办）

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1、如果头发越来越少，应该考虑是因为脱发的问题引起的，这种情况在很多情况下都可以看到，比如最近精神压力过大，休息不好，或者营养不良，比如缺乏蛋白质、维生素或微量元素，容易导致发质不好。

2、 所以很容易引起脱发的症状，也有可能是脂溢性脱发。

3、建议你要注意调节情绪，学会减压。

4、比如可以经常多参加户外活动，多听音乐，饮食上注意加强营养。

5、 豆类、蛋类、奶类、蔬菜、水果、坚果等食物可以多吃。

6、如果发生脂溢性皮炎，需要看皮肤科医生，在医生的指导下选择药物进行治疗。

7、比如可以外用米诺地尔酊，平时可以用去油洗发水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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