经常喝饮料的危害有哪些（喝饮料的危害有哪些）

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1、疾病分析：饮料中含有大量的食品添加剂、色素、防腐剂等。

2、这些物质会增加肾脏的负担，影响肾脏的排泄，并可能导致肾结石的疾病和损害牙齿。

3、饮料，尤其是碳酸饮料，会释放大量二氧化碳，容易引起腹胀、打嗝等不适。

4、 而且含糖量很高，喝完有饱腹感，尤其是小孩子，会导致不想吃，吃的少等。

5、而且长期会损伤脾胃。

6、喝饮料会增加人的兴奋性，导致失眠。

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