血糖高的人能吃什么水果合适（血糖高的人能吃什么水果）

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1、 高血糖患者可以吃什么水果，要看血糖升高的程度和患者的并发症。如果患者是没有任何糖尿病并发症的年轻男性，血糖控制目标为空腹血糖5-6mmol/L，餐后两小时血糖7-8mmol/L。

2、 如果患者是有心脑血管并发症的老年人，血糖控制目标为空腹血糖7-8mmol/L，餐后两小时血糖在10 mmol/L以下，如果患者是妊娠期糖尿病，空腹血糖应控制在5.3mmol/L以下，

3、 餐后两小时血糖应控制在6.7 mmol/L以下

4、 如果血糖很高，暂时不要吃任何水果，只吃西红柿和黄瓜，对血糖影响不大。如果患者血糖已经达标，可以在两餐之间少加水果，一天水果总量控制在200g g以下。

5、 可以吃含糖量低的水果，比如猕猴桃、柚子、樱桃、草莓、火龙果等。但要注意控制饮食，适量运动，吃水果后要监测血糖，使血糖达标。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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