导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃什么水果?，来月经能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可以吃的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃什么水果?，来月经能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 经期可以吃的水果有很多。温性水果主要有苹果、草莓、西红柿等。还可以吃荔枝、桂圆、葡萄等。这些食物都比较好。苹果含有较多的维生素和微量元素，可以提高身体的抵抗力，是非常健康的水果。
2、 草莓、西红柿等水果含有钙、铁、钾等微量元素，能促进身体的新陈代谢，也是很好的水果。经期最好不要吃寒性水果，以免导致气滞血瘀。
3、 经常吃生冷刺激性食物也可能导致宫寒或其他疾病，一定要引起重视。平时最好不要吃冰糕，不要喝冷饮，这样会对身体产生一定的刺激，引起疾病反应。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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