导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果含维生素e最多，什么水果含维c最高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果含维生素e最多，什么水果含维c最高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：大枣的维生素C含量最高，能增加饱腹感，降低血液中的胆固醇，防治心血管疾病，帮助肠道排出毒素和垃圾。
2、草莓还含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化。
3、 含有膳食纤维，可以润肠通便。
4、柠檬还含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以延缓衰老，起到美容养颜的作用。
5、平时注意控制摄入量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 什么水果含维c最高
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！