导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后吃啥东西催奶，产妇吃什么催乳多而快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产妇吃促进乳
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后吃啥东西催奶，产妇吃什么催乳多而快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产妇吃促进乳汁分泌的食物来促进泌乳更多更快。
2、如鸡蛋汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤、猪脚汤等。
3、产妇也要多吃新鲜的水果蔬菜，注意补充蛋白质和维生素，注意营养均衡。
4、除了饮食调整，还可以按摩哺乳，保持哺乳顺畅。
5、 及时排奶，不要增奶，因为增奶除了产妇发热，还容易导致急性乳腺炎。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 产妇吃什么催乳多而快
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