导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,为啥总是想睡觉感觉很累,为啥总是想睡觉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果要睡很久
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,为啥总是想睡觉感觉很累,为啥总是想睡觉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 如果要睡很久,打哈欠,考虑脑缺血缺氧症状。长期脑缺氧主要是因为大脑供血不足。常见的病因有慢性阻塞性肺气肿、脑梗塞、脑出血和长期高血压。特别是老年人一旦出现醒神困难,要考虑脑血管意外的情况。
2、 建议最好去神经内科,必要时做脑部CT和胸部CT。慢性支气管炎患者平时注意持续低流量吸氧,长期过度劳累,大量饮酒,口服镇静剂的人也会有嗜睡。注意改善不健康饮食,戒烟戒酒,
3、 避免熬夜,低盐低脂饮食,控制血压、血糖、血脂,逐渐养成早睡早起的规律睡眠习惯。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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