怀孕可以吃西红柿吗生的（怀孕可以吃西红柿吗）

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1、孕期可以适量吃点西红柿。

2、西红柿味甘酸，性微寒，归肝、脾、胃经，有生津止渴、健胃消食的作用。

3、西红柿富含蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素和钙、铁、磷等矿物质元素。

4、 适量食用西红柿可以为孕妇怀上胎儿提供充足的营养，促进胎儿的生长发育。

5、西红柿中含有的粗纤维可以有效预防孕期便秘。

6、但西红柿微寒，胃寒的孕妇要少吃。

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