高血压的治疗与饮食（血压高怎么治疗最好）

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1、对于高血压的治疗，要看高血压的原因，根据原因进行治疗。

2、原发性高血压一旦确诊，需要终身治疗，包括非药物治疗。

3、一般都是从小剂量开始逐渐加大药物的剂量，达到降血压的目的后再通过维持剂量来巩固疗效。

4、 联合用药可以增强药物的协同作用。

5、对于一般的高血压患者，没必要急于降压。

6、降压宜慢，降压不宜太低。

7、一般年轻人的血压控制在120-130/80mmHg。

8、 老年人可以控制在140/90mmHg以下。

9、平时要减肥，减少热量，均衡饮食。

10、在吃的过程中，要限盐，减少膳食脂肪，增加和坚持体力活动，减少精神压力，保持心态平衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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