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牛磺酸是更长寿 更健康生活的关键

牛磺酸是一种由人体产生的维生素,存在于许多食物中。根据一项由哥伦比亚学者领导并包括来自世界各地的数百名衰老专家的新研究,牛磺酸不足是动物衰老的一个因素。

同一项研究表明,牛磺酸补充剂可以延缓蠕虫、小鼠和猴子衰老的开始,甚至可以将中年小鼠的健康寿命延长多达 12%。

“在过去的 25 年里,科学家们一直在努力寻找不仅能让我们活得更久,还能延长健康寿命的因素,即我们在晚年保持健康的时间,”该研究的负责人、助理教授 Vijay Yadav 博士说。哥伦比亚大学 Vagelos 内科和外科医生学院的遗传学和发育学专业。

“这项研究表明,牛磺酸可能是我们体内的长生不老药,可以帮助我们活得更久、更健康。”

在过去的二十年里,随着人们寿命的延长以及科学家们了解到衰老过程是可以被操纵的,确定改善老年人健康的干预措施的努力得到了加强。

许多研究发现,血液中携带的各种分子与衰老有关。不太确定的是,这些分子是主动引导衰老过程,还是只是搭顺风车的乘客。如果一种分子是衰老的驱动因素,那么恢复其年轻水平将延缓衰老并延长健康寿命,即我们身体健康的时间。

Yadav 之前对骨质疏松症的研究揭示了牛磺酸在骨骼形成中的作用,因此他首先想到了牛磺酸。大约在同一时间,其他研究人员发现牛磺酸水平与免疫功能、肥胖和神经系统功能相关。

“我们意识到,如果牛磺酸调节所有这些随年龄下降的过程,那么血液中的牛磺酸水平可能会影响整体健康和寿命,”亚达夫说。

首先,Yadav 的团队观察了小鼠、猴子和人类血液中的牛磺酸水平,发现牛磺酸丰度随着年龄的增长而大幅下降。在人类中,60 岁人群的牛磺酸水平仅为 5 岁人群的三分之一左右。

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