肚子吃的太撑了有点疼怎么办（吃得太撑难受怎么办）

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1、病情分析：生活中暴饮暴食后，常出现腹胀不适。

2、此时可以适当站起来走动，从而增加胃肠蠕动，促进胃肠道的消化吸收。

3、或者患者可以适当喝一些温水，让腹部残留的碳酸气体排出体外。

4、 从而缓解腹部不适。

5、另外，顺时针轻轻收腹也能促进肠胃蠕动，一般按摩20分钟左右就能缓解症状。

6、如果症状明显，可以吃健胃消食片、鸡内金、吗丁啉等促进消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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