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1、更年期失眠临床上称为围绝经期综合征。
2、一般采用心理治疗,因为人的神经在更年期不容易稳定,可以去医院找心理医生,用药物调节植物神经功能。
3、 酌情使用激素替代疗法;平时要给患者精神鼓励,促进心理健康的恢复。
4、通常可以口服谷维素、地西泮等药物来调节神经。
5、注意保证患者生活规律,尽可能坚持体能训练和脑力劳动。
6、 我们应该注意丰富病人的生活,培养他们的情绪,保持他们的心情舒适。
7、睡觉时放一些轻音乐,泡脚,做足底按摩,喝一杯温牛奶,都有利于治疗失眠。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 更年期失眠最好的治疗方法
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