来例假适合喝什么汤?（来例假适合喝什么汤）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假适合喝什么汤?，来例假适合喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 适合经期喝的汤有以下几种：1。

2、喝点大枣花生汤，有很好的补血益气的作用。

3、一般经期身体会特别虚弱，喝点大枣花生汤可以有效调理。

4、2、喝点红枣姜汤，因为红枣姜汤有很好的补血除湿的作用，可以有效的调理经期痛经的症状。

5、3、可以多喝银耳莲子汤，银耳莲子汤可以起到补肾养阴的作用。

6、经期应忌食一些生冷、刺激性食物，以免月经不调。

7、通过上面的描述，我们要注意经期的一些饮食习惯，不仅可以有效的预防一些疾病，还可以有效的提高体内的免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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