通风不能吃什么（痛风不能吃什么）

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1、痛风患者与高尿酸血症关系密切，所有嘌呤含量高的食物都要注意。

2、具体来说，食物上有海鲜、啤酒和蘑菇。

3、这些都是痛风患者，高尿酸血症和高尿酸血症患者不宜食用。

4、含量不多，但也会影响人的血尿酸，比如肉类中的猪肉、鸡肉、羊肉，干果中的腰果、花生嘌呤含量也高。

5、食材中的银耳、白芝麻尽量少吃，或者血尿酸控制达标后，可以间断吃一些。

6、豆类食物，如大豆、黑豆、豌豆等，嘌呤比蔬菜多，注意尽量少吃。

7、血尿酸控制较好的时候，喜欢吃火锅或者海鲜的朋友也可以吃鱿鱼、鳗鱼、螃蟹、牛肉，包括猪脑、牛肚。

8、像谷物、淀粉、蔬菜、水果这样的食物完全不受控制，这些食物中嘌呤的含量很低。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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