孕妇可以吃杏子吗晚期（孕妇可以吃杏子吗）

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1、 孕期可以吃杏子，但需要避免多吃，以免引起胃部不适，影响胎儿发育。杏营养丰富，含有较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质，还有维生素A、C、B，性温。

2、 适用于代谢缓慢、贫血、四肢冰冷的虚寒体质人群。所有的杏子都会刺激胃酸的分泌，导致胃酸分泌过多，出现胃酸、胃肠溃疡、消化道出血等症状，严重影响孕妇的消化功能。

3、 杏子还含有一些不利于胎儿发育的有毒物质，所以要尽量少吃，偶尔吃点杏子也是可以的。孕期多吃核桃、杏仁等坚果补钙，多吃鸡蛋、肉类补充蛋白质，放松心情，定期产检。

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