早晨洗头洗澡好不好（早晨洗澡好不好）

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1、早上吃完饭最好洗个澡，否则会引起低血糖，严重时会导致休克。

2、早上洗澡对人无害。

3、需要注意的是，晨浴不宜用温水，否则容易犯困。

4、至少在洗澡结束的时候用冷水洗一下，让自己清醒一下。

5、 还能提高身体免疫力。

6、早上洗澡可以加快血液循环，促进脑细胞兴奋，刺激食欲，保证一天的精神。

7、患者可根据自身情况选择洗澡时间，注意洗澡时间不要过长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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