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1、怀孕后可以吃猪肝。
2、猪肝富含铁。
3、研究表明,100克猪肝含有25毫克的铁,因此具有很好的补血作用,非常适合孕期缺铁性贫血的孕妇食用。
4、此外,猪肝富含维生素a, 可防治眼睛干涩、视疲劳,非常适合孕期眼睛不适、视力模糊的孕妇。
5、猪肝还含有大量的蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质,对胎儿的生长发育也很有帮助。
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