孕妇可以吃生蚝吗有什么好处（孕妇可以吃生蚝吗）

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1、疾病分析：孕妇最好不要吃牡蛎，因为牡蛎是海鲜的一种，牡蛎中难免会出现一些寄生虫。

2、但孕妇怀孕后身体抵抗力低，不建议孕妇吃生食。

3、当然，孕妇可以多吃海鲜做的食物。

4、 如鲤鱼、鲫鱼、甲鱼、海白菜、海带等。

5、由这些海产品制成的食品具有很高的营养价值。

6、这些海产品富含优质蛋白质、维生素和微量元素，能促进孕妇健康和婴儿健康成长。

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