导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样才能长高的运动，怎样才能长高10厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、身高对一个人
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样才能长高的运动，怎样才能长高10厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、身高对一个人来说很重要，合适的身高会对人的形象和心理产生影响。
2、人的身高受很多因素影响，比如遗传、后天营养状况、运动、内分泌状况等等。
3、一般18岁以下的儿童和青少年没有完全闭合的骨骺。
4、 这时，通过加强营养，补充足量的蛋白质、钙、维生素A、维生素D等。
5、同时积极锻炼，有助于长高。
6、对于骨骺闭合的成年人来说，骨骺线已经闭合，生长的可能性极小。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怎样才能长高10厘米
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