腿疼怎么回事（跑完步腿疼是怎么回事）

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1、 如果肌肉酸痛，可能是长时间不活动，导致乳酸沉积。如果中老年人运动后疼痛剧烈，要检查肌肉损伤，是肌肉层面的。如果运动后出现关节痛，你也应该看看疼痛的性质。休息后，

2、 如果缓解了，应该问题不大。如果没有缓解，应该去医院诊治。平时走路平平的还行。如果上下楼梯，症状会加重，膝关节软骨有问题，核磁共振一眼就看出来了。x光可以显示关节间隙是如何变窄的。

3、 以及膝关节是否变形。总之，如果运动后出现疼痛，要根据其性质来决定如何治疗，或者是否有相应的这方面的疾病。运动后症状加重，休息后有明显缓解。这种情况就是运动量太少，不用理会。

4、 如果活动后症状加重或没有缓解，要去医院做相应的诊断和治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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