导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,芹菜的功效与作用有哪些,芹菜的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!芹菜的作用如下
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,芹菜的功效与作用有哪些,芹菜的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
芹菜的作用如下:
1、可以帮助降低高血压,因为芹菜中含有丰富的钾,而钾可以拮抗盐吃多了引起的水钠潴留,所以芹菜有一定的降压作用。2、能起到很好的通便作用,因为芹菜含有丰富的膳食纤维,
特别是粗纤维的含量较多,对肠道的机械刺激会有非常明显的作用,所以可以促进大便排出,防止便秘。
3,它有很好的健脾开胃的作用,因为芹菜本身含有挥发性的香味,这种特殊香味的刺激可以很好的促进脾胃。
芹菜的禁忌是患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等溃疡性疾病的人,在食用时一定要严格控制摄入量,因为芹菜本身所含的膳食纤维可能对溃疡面有明显的不良刺激。
所以溃疡病的人在吃芹菜的时候有一些量的禁忌。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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