按摩视频教程（坐骨神经痛要怎么按摩）

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1、 坐骨神经痛要怎么按摩，要去正规医院，请有经验的医生按摩，要按摩腰部的华佗夹脊穴。按摩方法要合适。需要注意的是，根据坐骨神经疼痛的特点，按摩部分可以注意按摩腰部和刺激穴位。通过按摩和牵引，

2、 减轻腰部肌肉的疲劳和紧张，促进炎症物质的吸收，稳定椎间盘，减少对神经根的刺激，减轻坐骨神经疼痛。同时，在按摩坐骨神经痛时，要注意排除明显的腰椎病变，如椎间盘突出的严重压迫。

3、 刺激神经和脊髓，而椎管狭窄严重，此时伴有坐骨神经痛，不适合按摩。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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