导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,神经性厌食症怎么治疗,厌食症的初期怎么治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、早期厌食
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,神经性厌食症怎么治疗,厌食症的初期怎么治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 早期厌食要考虑自我调节和心理治疗。自我调整必须对自己的体型和外貌有足够的信心,不能通过控制饮食来达到改善身材的目的。而是要饮食规律,每天按时吃饭,多吃水果蔬菜,适当运动。
2、 只有这样,我们才能建立自信,丰富我们的生活。同时也要积极沟通。当我们有负面情绪,特别是对自己的外在形象感到自卑的时候,要寻求家人的理解。应该积极进行心理治疗,
3、 厌食症可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法、系统脱敏疗法。当你的厌食症来源于一次糟糕的童年经历,或者你的潜意识里有很多被压抑的冲突和欲望,你可以考虑精神分析治疗。
4、 这些治疗一定要选择适合自己的来做。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 厌食症的初期怎么治疗
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