导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，秋天润肺的食物，秋天滋阴润肺的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！秋季滋阴润肺的食物很
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，秋天润肺的食物，秋天滋阴润肺的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
秋季滋阴润肺的食物很多，主要有以下几类：
1.莉莉：它属于心脏和肺。长期服用可养心安神，滋阴运肺。建议平时煮百合莲子粥；
2、梨：具有养心润肺、清肺化痰等功效。不仅可以生吃，还可以水煮，如红梨炖贝母；
3、白萝卜：具有养心润肺、清肺润喉等功效。适合生食和煲汤；
4、银耳：俗称穷人的燕窝，建议单独煮银耳或银耳莲子粥，有养心润肺、滋阴清热的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 秋天滋阴润肺的食物
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