导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，粉蕉的功效与作用禁忌，粉蕉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、香蕉富含碳水
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，粉蕉的功效与作用禁忌，粉蕉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、各种微量元素等。
2、所含的碳水化合物能为人体储存和提供热能，调节体内脂肪的代谢；含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，有预防便秘的作用。
3、 中医还认为，香蕉粉可以缓解疲劳、失眠、头晕、抑郁和幻觉。
4、而且香蕉所含的营养非常丰富均衡，是人体补充营养的理想食品。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 粉蕉的功效与作用
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！