脚踝韧带撕裂怎么恢复得又好又快（脚踝韧带撕裂怎么治疗）

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1、 踝关节韧带撕裂有两种：部分断裂和完全断裂。一般部分骨折，又称踝关节扭伤；踝关节脱位或半脱位可发生完全骨折，同时损伤三角韧带、下胫腓韧带和部分骨间膜，可发生下胫腓联合分离。

2、 和距骨向外脱位。临床上，距腓韧带和外踝下胫腓前韧带损伤较为常见。三角韧带损伤常伴有踝关节骨折脱位。所以要去医院检查x光和核磁共振，明确损伤。在治疗中，如果它部分破裂，

3、 可进行石膏外固定，3-4周后可进行功能锻炼。前期需要冷敷，3天后需要热敷。也可使用活血化瘀的膏药，或口服活血化瘀的药物。如果完全断裂，必须修复重建韧带，骨折脱位要复位内固定。

4、 同时术后石膏外固定4周，然后进行功能锻炼。

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