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1、 如果一口气后反复疼痛,应及时停止运动,在下一次运动中尽可能地热身,并循序渐进地加强运动强度,以减少一口气的发生。发散气本质上不是器质性变化,就是发散气引起的疼痛。
2、 无肌肉损伤、肠穿孔、肠梗阻等严重外科疾病。
3、 运动前,如果热身运动不充分,突然快速或剧烈运动,容易导致组织器官失调,造成局部生理性痉挛,特别是腹痛。出现这种情况时,应尽快停止运动,适当休息,给予局部热敷、理疗等。
4、 叉气的症状大多可以很快缓解。但是,不能掉以轻心。有时候运动不当容易造成意外伤害,包括肠扭转。如果4小时不能解气,建议患者去医院,以免耽误重大疾病的诊治。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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