怀孕便秘怎么办初期（怀孕便秘怎么办）

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1、 怀孕期间，由于增大的子宫压迫肠道，肠道蠕动减慢，所以孕期便秘，尤其是妊娠中后期，是一种比较常见的现象。孕妇便秘是可以治疗的。建议先调整饮食，锻炼身体。通过吃一些高纤维食物，

2、 比如蔬菜、水果或者一些粗粮、杂粮，可以促进肠道蠕动来缓解便秘。如果通过饮食和适当的运动没有缓解便秘，可以给予一些肠道益生菌，促进肠道菌群的改变来缓解便秘。

3、 另外可以给一些肠道缓释剂，比如乳果糖，可以帮助大便体积膨胀，刺激直肠反射性引起排便。如果妊娠晚期出现顽固性便秘，也可以适当用开塞露治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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