乳清蛋白和乳铁蛋白哪个好（乳清蛋白和乳铁蛋白的区别）

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1、 乳清蛋白和乳铁蛋白的区别真的是两回事。乳清蛋白是指溶解分散在乳清中的蛋白质，被称为蛋清之王。它是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收的特点，含有多种活性成分。

2、 是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。

3、 乳铁蛋白是一种铁结合糖蛋白，属于转铁蛋白家族。乳铁蛋白不仅参与铁的转运，还具有广谱抗菌、抗氧化、抗癌和免疫系统调节等强大的生理功能。它被认为是一种具有巨大发展潜力的新型抗菌抗癌药物和食品。

4、 可见，乳清蛋白和乳铁蛋白属于食品，不是药品，不能代替药品的功能。可以根据自己的需求选择适合自己的产品。

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