导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，干活腰扭了怎么才能最快恢复，腰扭了怎么才能最快恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，干活腰扭了怎么才能最快恢复，腰扭了怎么才能最快恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰扭伤后首先要去医院检查是否有横突撕脱骨折，同时也要注意积极休息，睡硬板床，卧床3到4周，让受伤的软组织得到充分的休息和恢复。
2、一般不建议按摩，伤后两天可以进行局部热敷。
3、 适当的背部肌肉功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
4、口服抗炎镇痛药物洛索洛芬钠，以及一些活血化瘀的药物，痹祺胶囊。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰扭了怎么才能最快恢复
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！