产妇可以吃葡萄吗早期（产妇可以吃葡萄吗）

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1、 孕妇可以适当吃葡萄。葡萄营养丰富，能提供孕妇所需的营养，如葡萄中丰富的氨基酸和葡萄糖，能给孕妇大量的热量。葡萄富含促进骨骼发育的钙，葡萄富含铁。

2、 可预防产后缺铁性贫血等。富含维生素，促进人体对铁的吸收。葡萄中含有花青素，可以防止血栓形成，抗衰老，有助于婴儿的生长发育。此外，产后吃适当的葡萄可以让你开心。

3、 预防产后抑郁等心理疾病。但吃葡萄时要注意适量，以免因产妇身体抵抗力低而对胃肠道造成压力和腹痛腹泻。

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