导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。苹果减肥法有效吗？专家剖析苹果减肥法(苹果减肥法真的有用吗)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。苹果减肥法有效吗？专家剖析苹果减肥法(苹果减肥法真的有用吗)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
苹果减肥法又称三日苹果减肥法，很多人都想通过这个方法来实现快速减肥的目的。那么，这个方法真的可以帮助减肥吗？会有什么副作用吗？下面，我们一起了解一下苹果减肥法。
1. 三日苹果减肥法减的是水分
2. 脱水减肥危及心肺功能
3. 苹果减肥 短期不会损害身体
4. 另外，三日苹果减肥法并非人人适宜，正在发育的青少年、年老体弱的人、正在生病的人还有低血糖的人等都不适合尝试。如果采用这种方法，最好选择双休日休息、活动量、用脑量少的时候，否则可能因为摄入热量太少
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