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研究表明降温对老年人的身体健康有明显的好处

导读 今年夏天,全球各地都感受到了极端高温的影响,创纪录的气温对各大洲造成了影响,森林大火喷出的烟雾污染了相距数千英里的人口。老年人的健...

今年夏天,全球各地都感受到了极端高温的影响,创纪录的气温对各大洲造成了影响,森林大火喷出的烟雾污染了相距数千英里的人口。老年人的健康受到这些现象的严重影响,因此获得凉爽空气对于他们的身心健康至关重要。

这些是渥太华大学人类环境生理学研究主席、健康科学学院生理学正教授格伦·肯尼 (Glen Kenny) 最近的研究结果。

尽管全球卫生机构建议没有空调的易受热影响的老年人应前往降温中心,但缺乏支持空调场所有效性的证据。

肯尼教授和他的团队让 40 名 64-79 岁的成年人经历 9 小时的 37 摄氏度的模拟热浪,然后将他们分成几组,其中一组在空调房里休息 2 小时,另一组则没有。

《环境健康展望》发表的研究发现,空调组的核心温度较低,并且这种情况持续了一段时间,冷却效果减少了对心血管功能的压力。它还显示出短暂的心理影响。然而,他们表明,在重新进入高温环境时需要继续保持警惕,因为体温会迅速恢复到冷却前的水平。

在《应用生理学杂志》上发表的另一篇研究文章中,评估了年轻人(19-31 岁)和老年人(61-78 岁)在 40 摄氏度的高温下休息 9 小时的生理反应,肯尼教授和他的团队发现,与年轻人相比,老年人的热量储存和核心温度增加幅度更大。

加拿大热盾行动首席研究员肯尼表示:“随着全球气温迅速上升,威胁着全世界弱势群体的健康和福祉,我们必须加紧努力,开发有效的热防护解决方案和建议,为易受热影响的个人提供公平的保护。”

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