导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。腰间盘突出可以吃什么食物好(腰间盘突出可以吃什么食物好呢)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。腰间盘突出可以吃什么食物好(腰间盘突出可以吃什么食物好呢)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，应用腰椎-骨世-医访-贴，腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗。腰椎间盘突出饮食方面也需要有一些注意的情况，比如需要禁忌辛辣，刺激性食物，戒烟，戒酒。
1. 腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
2. 钙不仅是骨的主要成分，
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