导读 《国际体育管理与营销杂志》的研究揭示了音乐对使用健身设施的人的影响，为健康和健身行业提供了有用的见解。该研究表明，不同类型的音乐，...
《国际体育管理与营销杂志》的研究揭示了音乐对使用健身设施的人的影响，为健康和健身行业提供了有用的见解。该研究表明，不同类型的音乐，无论是锻炼者自己选择的还是健身设施选择的，如何影响此类环境中顾客的情绪和认知反应。
美国印第安纳州布卢明顿印第安纳大学的 Antonio S. Williams 和 Zack P. Pedersen 以及韩国首尔东国大学的 Byungik Park 解释说，音乐等外部刺激可以影响一个人的情绪和认知状态，等等。他们试图了解音乐是否可以在锻炼中起到激励作用。
研究人员招募了 183 名自定进度的健身房用户，并将他们分为两组——一组他们可以选择锻炼期间听的音乐，另一组由健身设施选择音乐。测试是在普通健身设施而不是实验室中进行的。然后，该团队使用结构方程模型来分析数据并评估他们的假设。
出现了三项发现。首先，与选择设施的音乐组的参与者相比，选择自己的音乐的参与者在健身活动中的积极性要高得多。该团队表示，在这个问题上的选择给了健身房用户更多的自主权，这与他们的锻炼产生了很好的共鸣。
其次，对音乐是否具有激励作用的看法直接影响健身房使用者的情绪状态。如果他们在锻炼时享受音乐，他们会感到更有动力，因此在锻炼时情绪反应会更强烈。
最后，音乐享受的水平与健身房用户对锻炼结束后的满意度相一致。换句话说，音乐的情感和认知影响直接影响顾客对其锻炼体验的整体满意度。
这项研究对于健身设施管理者和所有者来说意义重大。了解音乐的激励力量及其对顾客情绪的影响有助于优化健身设施环境并增强整体体验。当然，更大的满足感和享受可以带来回头客。
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