导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。番茄酱菜花的做法(番茄酱菜花的做法视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！菜花的功效与作...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。番茄酱菜花的做法(番茄酱菜花的做法视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
菜花的功效与作用也特别的多，大家都知道的有这几种： 热除火,生津止渴,利尿消肿,健脾,和胃,养阴补虚的功能，除此之外，菜花还有防癌的功效呢。番茄的营养大家就更熟悉了，里面的茄红素更加有营养，也含有维生素，这道菜，冬天吃，真的是很补呢。
1. 准备好菜花一个
2. 菜花洗干净后掰成小块
3. 西红柿切成块
4. 葱切葱花，另取少量切葱碎，最后点缀用
5. 锅内烧水，水开后放入菜花烧2分钟
6. 捞出来的菜花，最好用凉水冲一下沥干<
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