导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。10种蔬菜有助养肝护肝(10种蔬菜有助养肝护肝的功效)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！蔬菜...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。10种蔬菜有助养肝护肝(10种蔬菜有助养肝护肝的功效)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，养肝护肝可多吃以下10种食物：
1. 1、海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。
2. 2、百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。
3. 3、胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。
4. 4、西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维
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