导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。中宁枸杞子的作用与功效(中宁枸杞子的营养价值和功效)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ ...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。中宁枸杞子的作用与功效(中宁枸杞子的营养价值和功效)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”有延衰抗老的功效。
1. 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2. 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的
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