导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。引起湿气重的原因是什么(湿气重的原因是什么引起的)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！都知...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。引起湿气重的原因是什么(湿气重的原因是什么引起的)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
都知道去湿气的重要性，但是想要去湿气的第一步，是我们要知道引起湿气的原因是什么，除了不可控的外界因素，其实在日常的生活中，也有很多不当的生活习惯会引起湿气的产生和淤积。
1. 喜欢喝冷饮、吃冰淇淋这类寒凉的食物，尤其是夏天，运动完了直接喝冰水，觉得很解渴，吃喝的时候真的很爽，但是你可能从来没想过这会引起湿气重
2. 还有喜欢吃高热量高脂肪的食物也很容易引起湿气，这类食物普遍具有高热或者搞高湿的属性，长期食用，又不想办法祛湿，就很容易堆积在体内。
3. 喜欢熬夜，熬
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