导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，剖宫产后便秘会持续多长时间，剖宫产后便秘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！产后便秘...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，剖宫产后便秘会持续多长时间，剖宫产后便秘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
产后便秘的原因很多，可以通过以下方法缓解：
1.注意饮食结构的调整，多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果；
2、加强产后锻炼，适当活动，坚持产后保健锻炼；
3.晚上睡觉前和早上起床后，双手放在肚脐下，顺时针和逆时针按摩36次；
4.养成定时排便的好习惯；
5、如果排便困难，可以用药物，比如开塞露帮助排便；
6.如果便秘很严重，需要去正规医院。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 剖宫产后便秘怎么办
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