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杏子的功效及作用(杏子的功效是什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,杏子的功效及作用,杏子的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、杏主要是指一种水...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,杏子的功效及作用,杏子的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、杏主要是指一种水果食品。

2、从中医的角度来说,适量吃一些杏子可以润肠、化痰、平喘、生津止渴,有一定的促进食欲的作用,可以改善因寒凝、兴奋引起的喘息。

3、从营养学的角度来看, 杏子含有丰富的膳食纤维,能促进体内废物的排出,从而降低血压和血脂,并能预防心脑血管疾病。

4、但需要注意的是,这种食物吃多了容易导致恶心呕吐,建议适量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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