导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。早餐吃什么比较有营养?(十个月宝宝早餐吃什么比较有营养)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。早餐吃什么比较有营养?(十个月宝宝早餐吃什么比较有营养)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家都知道早餐要吃得有营养,但不是说要营养过剩。因此,在营养早餐的搭配中,还是有一定的讲究的,既能为身体提供能量,又不是造成肠胃负担。早餐吃什么营养又健康?
1. 广东人最爱的,鲜粥配小吃。
2. 西方人喜欢面包+麦片牛奶。
3. 粗粮+酸奶。
4. 鸡蛋+豆浆+面包片。
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