体脂秤显示骨量偏低是什么意思（骨量偏低是什么意思）

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1、所谓低骨量，主要是指骨密度的降低，即骨质疏松的发生。

2、这种情况多见于中老年人，尤其是绝经后的中老年女性，容易导致雌激素撤减，从而引起钙流失和骨质流失，从而引起骨质疏松。

3、 所以这种情况发生后，可以多做户外活动，多吃虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉和含钙量高的新鲜果蔬。

4、并且可以口服钙片和维生素D，促进钙的吸收，避免严重骨质疏松导致病理性骨折。

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