用老姜水泡脚有什么好处（姜水泡脚有什么好处）

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1、用姜水泡脚可以温经散寒祛湿，促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠，还可以暖胃散寒，温肺止咳，特别适合感冒和胃寒初期的人，主要是因为姜水有解表散寒，暖胃的作用。

2、 此外，用生姜泡脚还可以治疗寒湿关节炎、风湿、类风湿性关节炎引起的脚痛和关节畸形。

3、对于失眠、多梦、易疲劳的亚健康人群，还可以用姜水泡脚，以温阳解乏。

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