导读 根据美国心脏协会期刊《循环》的最新研究，每天喝含糖饮料与某种特定类型的身体脂肪增加有关，这种脂肪可能会影响糖尿病和心脏病的风险。弗...
根据美国心脏协会期刊《循环》的最新研究，每天喝含糖饮料与某种特定类型的身体脂肪增加有关，这种脂肪可能会影响糖尿病和心脏病的风险。
弗雷明汉心脏研究(由联邦政府支持、正在进行的研究促进了对心血管疾病的了解)的数据表明，在中年人中，更多的含糖饮料摄入量与内脏脂肪增加之间存在直接相关性。
内脏脂肪或“深层”脂肪包裹着许多重要的内脏器官，如肝脏、胰腺和肠道。内脏脂肪影响荷尔蒙的功能，并且被认为在胰岛素抵抗中发挥着更大的作用，这可能会增加 2 型糖尿病和心脏病的风险。
研究人员研究了含糖饮料和无糖汽水的消费量。研究人员没有观察到这种与无糖汽水的关联，无糖汽水经常被宣传为低热量和低糖。
“有证据表明含糖饮料与心血管疾病和 2 型糖尿病有关，”该研究的主要作者、国家心肺血液研究所弗雷明汉心脏研究的前研究员 Caroline S. Fox(医学博士、公共卫生硕士)说道。 。她目前是美国国立卫生研究院(NIH)的一名特殊志愿者。“我们向消费者传达的信息是，遵循当前的饮食指南，并注意他们喝了多少含糖饮料。对于政策制定者来说，这项研究为越来越多的研究提供了又一个证据，表明含糖饮料可能会影响健康。”对我们的健康有害。”
共有 1,003 名研究参与者，平均年龄 45 岁，其中近一半为女性，他们回答了食物调查问卷，并在研究开始和结束时接受了 CT 扫描，以测量身体脂肪的变化。
他们被分为四类：不喝酒的人;不喝酒的人;不喝酒的人;不喝酒的人。偶尔饮酒(每月一次或每周少于一次含糖饮料);经常饮酒(每周一次或每天少于一次);以及那些每天至少喝一种含糖饮料的人。
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